Aerial
Met dank aan urban-style.nl
Terug naar tutorials
 |
Stap 1 Loop/hop in je aerial. Zwaai je eerste arm onderdoor en trek die helemaal naar achteren. |
 |
Stap 2 Terwijl je dit doet zwaai je je tweede arm boven je lichaam, en tevens zwaai je je eerste been omhoog. |
 |
Stap 3 Probeer je eerste been zo hoog mogelijk te krijgen voor je afstoot. Niet vergeten dat je naar voren/boven moet gaan/springen met je aerial en niet terplekke/onderen. |
 |
Stap 4 Richt/trek je bovenlichaam en kin naar boven toe zodat je echt met je aerial naar bovengaat (en niet de grond inboort). Eens je eerste been de lucht ingaat, trek/zwaai je mee met je tweede been. |
 |
Stap 5 Blijf trekken met wat aanvankelijk je zwaaiende ledematen waren, tot je geland bent. |
 |
Stap 6 Probeer stabiel te staan als je land of hop verder. Zorg gewoon dat je handen van de grond verwijderd zijn. |
Terug naar tutorials